Selain perawatan dan hidrasi, kebiasaan sehari-hari memengaruhi kelembapan kulit. Pola makan seimbang yang kaya vitamin dan mineral, seperti sayuran hijau dan buah-buahan, membantu kulit tetap sehat. Mengonsumsi lemak sehat dari kacang-kacangan atau minyak nabati juga mendukung lapisan pelindung alami kulit. Semua langkah ini membantu menjaga kulit tetap lentur dan nyaman.
Penggunaan pakaian yang sesuai juga berperan penting. Memilih bahan yang lembut dan tidak terlalu ketat membantu kulit bernapas dan mengurangi iritasi akibat suhu dingin. Aktivitas ringan di udara terbuka, seperti berjalan singkat, dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga kulit mendapatkan nutrisi lebih optimal. Dengan rutinitas harian yang seimbang, kulit tetap terlindungi dan lembap sepanjang musim dingin.
Selain itu, menghindari kebiasaan yang dapat mengurangi kelembapan kulit, seperti mandi terlalu lama atau terlalu sering menggunakan penghangat ruangan, juga penting. Menjaga suhu ruangan tetap nyaman dan menggunakan pelembap udara dapat membantu kulit tidak kering. Dengan kombinasi kebiasaan sehat, perawatan kulit, dan hidrasi yang cukup, kulit dapat tetap lembap dan terasa nyaman sepanjang musim dingin.